Tips Ngopi Bagi Yang Punya Asam Lambung

  Minum kopi bagi penderita asam lambung memang harus lebih berhati-hati. Seperti yang kita tahu kopi mengandung asam yang dapat mempengaruhi lambung kita. Bagi yang tidak ada masalah dengan lambung mungkin tidak merasakan apa-apa atau hanya sekedar rasa penuh saja di lambung. Tapi bagi yang asam lambungnya¬† cukup tinggi, perut bisa terasa perih atau mual. Maka dari itu kali ini kita akan membahas mengenai cara aman untuk mengonsumsi kopi bagi…

Ibu Hamil Boleh Nggak Minum Kopi?

Masa kehamilan adalah masa yang kita harus sangat hati-hati dalam mengkonsumsi suatu. Bahkan banyak sekali mitos-mitos makanan tertentu yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Maka tidak heran jika anda melihat teman kamu yang tiba-tiba berhenti ngopi karena alasan sedang hamil. Pertanyaannya adalah Apakah benar Bawa kopi cukup berbahaya bagi ibu hamil? Ada sebuah penelitian di Norwegia namanya Norwegian Mother and Child Cohort Study, Mereka menyatakan bahwa ibu hamil sebaiknya…

Jadikan Hobi Ngopimu Lebih Sehat

Kopi memang minuman sehat. Jadi kamu tidak perlu khawatir tentang judul di atas. Ini hanya reminder tentang pentingnya kesadaran dosis dan cara mengonsumsinya. Bahkan nasi yang setiap hari kita makan pun tidak aman kalau dosis dan waktunya tidak pas. Misalnya soal penambahan gula agar kopi kita lebih manis. Ia harus disesuaikan dengan dosis dan kondisi tubuh kamu. Kalau kamu tidak ada masalah dengan kadar gula dalam darah ya mungkin lebih…

Kopi Membantu Diet Kita Lebih Lancar

Diet tidak melulu soal menurunkan berat badan. Diet juga erat kaitanya dengan kesehatan. Misalnya penderita diabetes harusnya diet gula dan lain sebagainya. Kalaupun kamu diet untuk menurunkan berat badan, itu juga baik dilakukan. Pasalnya berat badan berlebih itu membahayakan kesehatan juga membuat penampilan jadi kurang menarik. Dalam melakukan diet, perlu diingat pula bahwa nutrisi yang dibutuhkan, tidak boleh sampai defisit. Walaupun sedang diet, kamu tak boleh melewatkan menu sarapan begitu…

Pengalaman Ngopi Di Sebuah Puncak Itu Kemewahan

Jauh sebelum pandemi melanda, membuat acara kumpul-kumpul di puncak udah seperti rutin dan wajib. Dari atas puncak kita bisa menikmati pemandangan yang indah dan udara yang sejuk. Dari situlah kita bisa lebih intens untuk saling mengakrabkan diri satu sama lain. Kita bisa curhat ngobrol semalaman dengan bebas dan tidak mengganggu orang-orang yang lagi istirahat. Di puncak pulalah kita bisa berekspresi dengan lebih bebas tanpa takut mengganggu orang lain. Namun ingat,…

Mau Minum Multivitamin, Tapi Lagi Pengen Ngopi, Gimana Ya?

Ketika kita kurang mood dalam mengawali hari, kopi adalah salah satu obat yang terpikirkan. Banyak orang menganggap minum kopi di pagi hari sebagai ritual yang meningkatkan mood kerja. Tapi kita juga tidak bisa memungkiri bahwa suplemen vitamin juga penting. Apalagi di masa pandemi seperti ini. Ini yang kemudian menjadi dilema kita. Jadi bingung kan harus ngopi dulu atau minum kopi dulu. Pasalnya, seperti yang kita tahu bahwa kopi membuat bahan…

Kreatif Menemukan Ide Bisnis Saat Pandemi

Pandemi memukul banyak sektor bisnis. Termasuk para pemilik kafe yang harus membatasi atau bahkan menutup usahanya. Tapi itu semua bisa menjadi tantangan bagi otak-otak kreatif. Bahkan banyak yang berhasil memanfaatkan masa pandemi ini buat mencari cuan sebanyak-banyaknya. Kopi Botolan Mulailah membuat akun media sosial. Jangan lupa racik menu kopi yang enak. Buat kemasan menarik dan harga yang bersaing! Lalu jualah secara online! Bisnis rumahan kopi botolan cukup menarik untuk ditiru.…

Manfaat Kopi bagi Kesehatan Jantung

Kopi merupakan salah satu minuman yang paling sering dikonsumsi oleh orang-orang sebelum mulai beraktivitas. Kopi mengandung kafein yang dapat merangsang sistem saraf pusat dengan cara meningkatkan energi, metabolisme, stamina, kewaspadaan, dan meningkatkan suasana hati. Namun, terlalu banyak kopi juga bisa menyebabkan sakit perut, membuat kita merasa gelisah, cemas, mengganggu tidur, dan bahkan memicu migrain. Di sisi lain, kopi kaya akan ratusan senyawa bioaktif yang bermanfaat, termasuk antioksidan. Sebagian besar peneliti…

5 Manfaat Ini Akan Semakin Memantapkan Kamu Rutin Minum Kopi

Minum kopi sesudah bangun pagi memang nikmat banget. Tapi bukan saja soal kenikmatan itu kopi itu dicintai banyak orang. Melainkan manfaat kesehatan yang baik juga padanya. Meningkatkan Kesehatan Mental Kopi dikatakan dapat meningkatkan kadar dopamin di otak sehingga mengurangi risiko pengembangan penyakit Parkinson hingga 32 sampai 60 persen. Bagi yang sudah memasuki usia-usia rentan terkena pikun atau Alzheimer kopi dipercaya ampuh mencegahnya. Konsumsi kopi hitam sesuai yang disarankan juga dapat…

Benarkah Kopi Bisa Turunkan Asam Urat Tinggi?

Penyakit asam urat seringkali menjadi momok. Dimana kalau kita terkena penyakit ini kita akan kehilangan beberapa kemampuan oleh karena persendian yang terasa nyeri ketika digerakan. Kebiasaan makan, seperti konsumsi makanan tinggi purin, dapat mengakibatkan kadar asam urat tinggi. Penderita penyakit asam urat harus berhati-hati dalam memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi agar kadar asam urat tetap normal. Kopi merupakan salah satu minuman yang disebut-sebut memberikan efek positif bagi asam urat…