Rajin Olah Raga Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Di Saat Pandemi!

Di masa pandemi seperti saat ini, penting untuk kita menjaga kesehatan dan keselamatan kita. Pemerintah sudah melakukan berbagai upaya untuk menghalau penularan penyakit ini. Maka sebagai warga negara yang baik kita tinggal ikuti saja himbauan dan protokol kesehatan yang diterapkan. Ini semua demi keselamatan kita bersama. Jangan lupa untuk selalu jaga jarak dengan orang lain, terutama di tempat-tempat keramaian. Kenakan masker saat bepergian. Bawa hand sanitizer dimanapun kamu berada untuk…

Di bulan puasa ini, bagi sebagian orang yang menjalankanya, tentunya tidak semuanya memiliki kondisi tubuh yang baik. Terutama bagi penggemar kopi yang mana kesehatan lambung adalah salah satu prioritas yang harus benar-benar diperhatikan. Jika kondisi lambung tidak sehat, maka kandungan asam pada kopi mungkin bisa berbahaya untukmu. Apalagi ketika kita puasa pola makan kita berubah. Bagi para penderita magh atau asam lambung ini tentunya harus menjadi perhatian. Kondisi dimana seharian…

Atlet Dan kopi Itu Ibarat Sahabat Akrab

Atlet dan kopi itu ibarat sahabat akrab Kafein, seperti yang sudah terbukti secara ilmiah, bisa berfungsi sebagai ergogenic acid. Penjelasan sederhananya, ini adalah substansi yang bisa meningkatkan kecepatan dan stamina. Makanya orang yang habis minum kopi atau mengkonsumsi kafein biasanya bisa bekerja lebih semangat. Nah karena manfaat yang bisa diberikannya ini, para pengurus resmi Olimpiade telah membatasi penggunaan kafein sejak tahun 1984, ketika pertandingan global ini diadakan di Los Angeles.…

Tahukah Kamu Reaksi Tubuh Setelah Mengonsumsi Kopi?

Kopi memiliki dampak negatif dan positif bagi tubuh manusia. Tentu saja, jika dikonsumsi sesuai kebutuhan, maka tubuh kita pasti akan merasakan dampak positif dari kopi tersebut. Sebagai penikmat kopi, apakah Anda tahu apa reaksi yang akan terjadi pada tubuh Anda apabila mengonsumsi kopi? Untuk mengenal fase reaksi ketika kopi masuk ke dalam tubuh Anda, simak beberapa waktunya berikut ini. Pada 10 menit awal, tegukan kopi pertama akan memberikan impuls pada…

Awali Harimu Dengan Secangkir Kopi Agar Lebih Semangat

Kopi minuman yang satu ini memang sudah menjadi idola semua orang. Kopi merupakan minuman yang cocok di sajikan pada saat kita berkumpul denggan teman teman, sedang lembur maupun di pagi hari. Saat di pagi hari sangat cocok untuk meminum kopi karena kopi bisa menambah semangat anda. Saya akan menjelaskan kenapa kopi bisa menambahkan semangat Anda. Tentu saja itu karena kandungan zat antioksidan kopi yang sangat baik dan kafeinnya yang begitu…