Sekarang ini, banyak sekali macam-macam kopi instan dengan berbagai rasa yang dapat kita temui. Sehingga, orang tidak perlu repot-repot membuatnya. Cukup menyeduhnya dengan air panas dan kopi itu pun jadi dalam sekejap. Selain itu, rasanya yang bervariasi menjadi suatu hal menarik, terutama bagi penggemar kopi. Bagi mereka yang tidak kuat mengonsumsi kopi hitam, kopi instan juga menjadi alternatif lain
Namun, di balik praktis dan enaknya, ternyata kopi instan mempunyai banyak bahaya bagi kesehatan Anda. Bagi Anda yang merupakan penggemar kopi, inilah beberapa bahaya dari kopi instan yang perlu Anda ketahui.
Meningkatkan Risiko Hipertensi
Mengonsumsi kopi instan terlalu sering dapat meningkatkan risiko hipertensi. Karena, kandungan krimer nabati dalam segelas kopi tidak dapat dicerna dengan sempurna oleh tubuh. Sehingga, hal tersebut dapat membahayakan kesehatan dalam jangka yang panjang. Jika dikonsumsi setiap hari, dapat menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah.
Memicu Terjadinya Kanker
Meskipun hal ini masih menjadi perdebatan di kalangan peneliti, ada satu kandungan yang apabila dikonsumsi terlalu sering dapat memicu timbulnya kanker. Yakni, gula dan minyak nabati. Jika kedua kandungan tersebut digabungkan dan dicampur dengan bahan kimia tertentu, maka hal tersebut dapat memicu timbulnya kanker.
Meningkatkan Risiko Diabetes
Diabetes dapat terjadi jika Anda terlalu sering mengonsumsi kopi instan. Mengapa? Karena, adanya bahan pemanis buatan pada kopi instan. Apapun yang terbuat dari bahan pemanis buatan sangatlah tidak baik apabila dikonsumsi secara terus-menerus. Bahkan bukan hanya diabetes saja, tetapi penyakit seperti kencing manis dan obesitas pun dapat terjadi.
Timbulnya Kolestrol Jahat
Kolesterol jahat dapat timbul karena mengonsumsi kopi instan terlalu sering. Hal ini disebabkan oleh krimer yang terkandung dalam kopi instan. Kandungan krimer membuat kolesterol tubuh susah untuk dicerna, sehingga membuat kandungan kolesterol yang ada didalam tubuh menumpuk dan semakin tinggi.
Memperbesar Risiko Penyakit Jantung
Kafein yang terkandung dalam kopi instan adalah kafein buatan. Apabila dikonsumsi secara, hormon dopamin pada tubuh akan meningkat. Sehingga, dapat menyebabkan kesehatan jantung Anda terganggu. Biasanya, penyakit ini ditandai dengan denyut jantung yang tidak beraturan., ataupun denyut yang lebih cepat dari sebelumnya.